コンビニPBグルメ対決2026｜夏先取り！冷やし中華食べ比べ｜ローソン×ファミマ×セブン

コンビニPBの魅力を、写真と実食でわかりやすく伝えるシリーズです。

梅雨入り前からコンビニの麺棚に並び始める“冷やし中華”。
暑い日に食べたくなる、夏の定番メニューです。

みなさん、こんにちは。
「ちょっと素敵な人生」運営管理者兼ライターのかっつんです。

今回は、ローソン・ファミマ・セブンの
定番冷やし中華3品を実食比較。

• 麺のコシ
• タレの酸味・甘み
• 具材の充実度
• のど越し
• 写真映え（彩り）

夏にぴったりの“ひんやり麺対決”をお届けします。

このシリーズの一覧はこちらのページでご覧になれます。

では、商品を紹介してまいりましょう！

今回のラインナップ

● ローソン：冷やし中華

→公式ページによる商品紹介

● ファミリーマート：定番！特製醤油スープ 6種具材の冷し中華

→公式ページによる商品紹介

● セブンイレブン：ツルッとのど越し冷し中華

→公式ページによる商品紹介

【ローソン】冷やし中華

具材

鶏肉、きゅうり、チャーシュー、錦糸卵、紅生姜、ゆで卵（半玉）、からし付き

● 特徴

• 3商品の中で 最も酸味が強いタレ
• 麺はやや太め
• チャーシューは小ぶりだが存在感あり
• ゆで卵（半玉）入りで満足度が高い

● 実食レポート

タレの酸味がしっかり効いていて、“街中華の冷やし中華” を思わせる味。
麺は太めで食べ応えがあり、チャーシューは小さめながら味がしっかりしている。
ゆで卵が入っているのも嬉しいポイント。

【ファミリーマート】定番！特製醤油スープ 6種具材の冷し中華

具材

きゅうり、チャーシュー、もやし、わかめ、錦糸卵、紅生姜、からし付き

● 特徴

• 麺は細めでコシがある
• タレは酸味控えめで やや甘め
• 具材が多く、彩りが良い
• チャーシューは細切りで混ぜやすい

● 実食レポート

タレは甘みと酸味のバランスが良く、一番食べやすい味。
麺は細めでコシがあり、具材も多く満足度が高い。
チャーシューは細切りで混ぜやすく、個人的には味が一番好み。

【セブンイレブン】ツルッとのど越し冷し中華

具材

チャーシュー、もやし、きゅうり、錦糸卵、わかめ、紅生姜、ゆで卵（半玉）

● 特徴

• 商品名通り ツルッとのど越しが最強
• タレはファミマに近いバランス型
• 具材は3社の中で最も少なめ
• ゆで卵（半玉）入り

● 実食レポート

麺のつるつる感が心地よく、のど越しは3商品の中で一番。
味は落ち着いていて、酸味も控えめ。
具材は少なめだが、暑い日に“軽く食べたい”時にちょうど良い。

🏆 勝手にランキング（2026 冷やし中華）

今回の採点基準はこちら：

• 麺のコシ（30点）
• タレのバランス（20点）
• のど越し（20点）
• 具材の満足度（20点）
• リピート度（10点）
  →合計100点

🥇 1位：ファミマ「6種具材の冷し中華」

〈短評〉
味のバランスが最も良く、具材も豊富。
“総合力No.1”の冷やし中華。

🥈 2位：ローソン「冷やし中華」

〈短評〉
酸味強めで“街中華感”が一番強い。
ゆで卵入りで満足度も高い。

🥉 3位：セブン「ツルッとのど越し冷し中華」

〈短評〉
のど越しは最強。
味は好みだが、具材の量で僅差の3位。

今日の“ちょっと素敵”まとめ

今日の“冷やし中華”食べ比べですが、正直どれも美味しくランキングも僅差でした。

具材もどれも概ね同じで、ローソンとセブンはゆで卵（半玉）付きというのが、嬉しいポイントですね。

結局のところ、つゆの好みでファミリーマートの「定番！特製醤油スープ　6種具材の冷し中華」を一押しにしましたが、食べる方の味の好みで変わってっくるとは思います。

今回の冷やし中華を総評すると

• ファミマ：味・麺・具材のバランスが最も良い
• ローソン：酸味強めで“街中華”の味
• セブン：のど越し最強で軽く食べたい日に最適

という感じでしょうか。

いずれにしても、どれも夏にぴったりの冷やし中華でした。

みなさんの気分に合わせて、お好きな商品を選んでみてください。

※本文中の写真はすべてイメージです

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

では、次回の記事をお楽しみに！
今日もみなさまの人生が素敵でありますように